Mer Info

I mer än 10 års tid har vi hjälpt våra medlemmar att nå sina mål – oavsett om det handlar om att bli starkare, minska fettprocent eller förbättra hälsan. Vår träningsfilosofi bygger på att varje individ förtjänar en personlig resa mot bättre hälsa och välmående. Hos oss är du aldrig bara en i mängden. Vi ser till att du alltid har din Best Fitness Friend (BFF) vid din sida – en coach som följer din utveckling, hjälper dig att hålla motivationen uppe och finjusterar din träning när det behövs.

Vår metod är tydlig och resultatinriktad: individuella planer, små grupper med hög närvaro av tränare och en atmosfär som främjar gemenskap och kontinuerlig förbättring. Small Group Personal Training (SGPT) är vårt flaggskepp – den perfekta balansen mellan personlig träning och gruppträning. Med endast sex deltagare per pass får du individanpassade träningspass och närhet till din coach, till ett pris som är mer tillgängligt än enskild personlig träning.

Våra medlemmar vittnar om transformationer som går bortom det fysiska – de känner sig starkare, gladare och mer självsäkra i sin vardag. Genom vår unika mix av personligt stöd, mätbara mål och ett community som firar framgångarna tillsammans skapar vi varaktiga resultat.

Vi erbjuder inte bara en träningstimme – vi erbjuder en hel livsstilsförändring där du ständigt utvecklas mot att bli den bästa versionen av dig själv.

Small Group Personal Training

Small Group Personal Training är personlig träning i en liten grupp, med det bästa av individuell coaching och gruppens energi. Fokus ligger på resultat, hög kvalitet och en träningsupplevelse som både är effektiv och engagerande.

Vilka resultat kan du förvänta dig?

Uppnå dina mål på Aspire Personal Training.

Dag 1
Förbättrad hjärnkapacitet och humör
Vecka 1
Mer energi och bättre hälsa
Månad 1
Ökad förbränning, förändring av muskelmassa och bättre allmänhälsa.
Månad 3
Synbara resultat
Månad 6
Komplimanger från familj och vänner. Ett mer hälsosamt hjärta
År 1+
Förlängd livslängd. Förbättrad mental hälsa. Förbättrad bentäthet

Priser

På Aspire Personal Training är vårt mål att erbjuda lösningar utifrån alla behov. Klicka nedan om du vill veta mer om våra medlemskap och priser.